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  • #undiacomohoy

    Un día como hoy #4

    Día para escribirte a ti, ave migrante, que migras largas distancias, que migras buscando alimento para ti y los tuyos, que migras buscando un lugar para permanecer y reproducirte, que migras buscando mejores tiempos, que migras buscando vivir. Hoy, Día Mundial de las Aves Migratorias. Anuncios

  • #notas

    Gestionar nuestros miedos nos hace más fuertes

    Hace un par de meses atrás tomé un vuelo de 90 minutos. El simple hecho de pensar que tengo que volar me causa stress: la noche anterior casi no duermo, mi estómago parece tener vida propia y mis músculos parecen no tener ninguna intención de relajarse. Ya sentada en el avión y antes del despegue pienso en todas aquellas cosas maravillosas que he vivido, en las personas que amo y en las cosas que aún no he hecho y que me gustaría hacer de tener la oportunidad de llegar a mi destino sana y salva; pensamientos que bastan para hacer que mi ansia se incremente, mi respiración casi se detenga…

  • #notas

    ¿Cuál es la temperatura más fría que has experimentado?

    Sentir frío en invierno es una cuestión habitual que solemos experimentar entre los meses de diciembre y marzo si vivimos en el hemisferio norte, pero que también podemos probar entre los meses de junio y septiembre si vivimos en el hemisferio sur. Cada uno de nosotros experimenta una sensación de frío diferente, pues depende mucho de cuánto estemos acostumbrados a las bajas temperaturas. Además, habría que considerar que la sensación de frío se incrementa con el viento y la humedad, por ello es que, aunque se suela considerar que hace frío cuando las temperaturas son iguales o inferiores a 10 ˚C, a veces con tan solo 15 ˚C podemos sentir…

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